cycyron (cycyron) wrote,
cycyron
cycyron

На Дурацкий остров все готовы переехать?

Оригинал взят у kadykchanskiy в На Дурацкий остров все готовы переехать?

"С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги.


И просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности. Причем, как это ни парадоксально, данная проблема характерна не только и не столько для пожилых людей, ослабевать мозгами которым, вроде как, «положено по возрасту», сколько для людей среднего и моложе среднего возраста. При этом многие даже не интересуются, почему так происходит — автоматически списывают это на стрессы, усталость, нездоровую экологию, на тот же возраст и т.п., хотя все это даже близко не является причиной. Среди моих пациентов есть те, кому далеко 70, но кто не имеет вообще никаких проблем ни с памятью, ни с мозговой активностью. Так в чем же причина?

А причина состоит в том, в чем, несмотря ни на какие доводы, никто, категорически, не хочет отказаться от, так называемой постоянной, круглосуточной «подключенности к информации». Другими словами, ускоренная утрата Ваших мозговых функций началась в тот самый знаменательный день, когда Вы решили быть постоянно «на связи». И нет никакой разницы — вынудила ли Вас к этому служебная необходимость, изнывание от безделья или элементарная боязнь быть «не на уровне», т.е. боязнь прослыть белой вороной, чудаком в среде себе подобных.



Еще в 2008 году было известно, что среднестатистический пользователь интернета прочитывает не более 20% текста, размещенного на странице, и всячески избегает больших абзацев! Более того, специальные исследования показали, что человек, постоянно подключенный к сети, текст не читает, а сканирует как робот — выхватывает отовсюду разрозненные куски данных, постоянно перескакивает с одного места на другое, а информацию оценивает исключительно с позиции «поделиться», т.е. «А можно ли это «откровение» кому-нибудь переслать?». Но не с целью обсудить, а, главным образом, с целью вызвать эмоции в виде анимированной «отрыжки», сопровождающейся короткими репликами и возгласами в СМС-формате.

В ходе исследований выяснилось, что страницы в интернете, как уже говорилось, не читаются, а бегло просматриваются по шаблону, напоминающему латинскую букву F. Пользователь сначала считывает несколько первых строк текстового содержимого страницы (иногда даже полностью, от начала до конца), затем перескакивает на середину страницы, где считывает еще несколько строк (как правило, уже лишь частично, не дочитывая строки до конца), а затем быстро спускается к самому низу страницы — посмотреть, «чем дело кончилось».


Деградация мозга

Красным — зоны, где внимание читателя задерживается дольше всего.
Желтым — зоны беглого просмотра. Синие и серые области не читаются вообще

Поэтому наиболее эффективным способом подачи информации рядовому интернет-пользователю является отображение информации в виде перевернутой пирамиды (т.е. согласно принципу «чем ниже, тем меньше») с обязательным выделением ключевых слов (чтобы потребители информации понимали, что важно, а что — не очень) и раскрытием не более одной мысли за абзац. Только так можно задержать внимание на странице максимально долго. Если же по мере спуска вниз по странице плотность информации не убывает или, того хуже, увеличивается (как, например, в этой статье), то на таких страницах задерживаются лишь единицы.



Мое личное мнение такое:

Интернет — это реальный наркотик. А что такое наркотик? Это совершенно бесполезная вещь, без которой любой человек может прекрасно жить до тех пор, пока не попробует. А когда попробует, то зависимость возникает пожизненная — наркомания не лечится".


Это отрывок из статьи ДЕГРАДАЦИЯ МОЗГА - ЧИТАТЬ ВСЕМ!

Кому интересно дочитать до конца, можно перейти по ссылке, а мне достаточно главного вывода, сделанного автором. На нём я и завершил цитату, и вот почему.

Всё, что описывается вначале – истинная правда. Я не считал, сколько человек только за последние дни пожаловалось мне в беседах, на те же самые симптомы. Наблюдаю я их и у самого себя, что не могло не встревожить, что вполне понятно. Да, мозг иногда зависает, забываю, для чего взял в руки тот или иной предмет.

Иной раз напрягаю мозг, чтоб сообразить, зачем я пошёл в соседнее помещение. Иногда не могу вспомнить обычное, часто-употребляемое слово. Плюс ко всему, постоянно слышу шум в ушах.

Как тут не вспомнить старый анекдот:

- Внученька, напомни мне, как зовут того немца по которому я страдаю?
- Альцгеймер, бабуля, Альцгеймер…

И как же тут не обеспокоиться, в поисках причин? Сначала я тоже решил, что наиболее вероятной причиной является влияние интернета. Тем более, что обнаружил в себе способность временами слышать излучение WI-FI роутера. Но вскоре я отбросил эту версию, потому, что сразу несколько человек, с которыми я беседовал реально, с глазу на глаз, признались в наличии тех же симптомов.

И это при том, эти люди вообще далеки от интернета, не имеют ни компьютеров, ни смартфонов. Тогда что? Качество продуктов? Но мы, слава Богу живём в городке, где в магазинах люди покупают преимущественно крупы и макаронные изделии, всё остальное, мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты, фрукты, овощи и ягоды свои, домашние. А грибы из леса. Остаётся что? Кроме Стругацких, и на ум ничего не приходит. Башни.

А тут ещё, подруга прислала ссылку на старое телефонное интервью Павла Свиридова, в котором он рассказывает о применении психотронного оружия, или «пси-генераторов». Но интервью довольно старое, в то время мобильная связь была ещё в зачаточном состоянии, поэтому, речь шла об установке спецоборудования в отдельных местах городов, для массового воздействия на толпу, чтобы повлиять на результаты выборов, или не допустить массовых волнений народа.

Теперь, когда излучение ретрансляторов с вышек мобильных компаний покрывает практически любую точку Земли, задачи манипуляторов сознанием,  упростилась до предела. Даже руководство и персонал компаний, владельцев вышек, могут не догадываться о том, что их оборудование используется как то ещё, без их ведома.

Если всё так, то это просто чудовищно. Нас всех превращают в тупое стадо, как коротышек на Дурацком острове из «Приключений Незнайки на Луне». Но ведь это мы управляем автомобилями, поездами и самолётами! Это в наших руках оружие. Страшно представить, что может произойти, в случае массового помешательства, если мозги однажды не выдержат этого излучения?

Картинки по запросу зомби апокалипсис

Сегодня утром увидел в ленте это фото:



Надпись гласила «Константин Райкин и Леонид Ярмольник в молодости. Моют посуду»

Угадайте, какие комментарии появились под фото? Это катастрофа! Они не верят глазам! Они верят надписи, и обсуждают на полном серьёзе Ярмольника с Райкиным!!!! Один из пользователей с украинской фамилией даже высказался по поводу нищеты в СССР, мол, сразу «совок» видно, убогая обстановка.

Вот вам и «теория заговора», вот вам и «бред свихнувшегося конспиролога». Ой... Надеюсь никому не нужно пояснять, что на фото Майкл Джексон и Пол Маккартни?




+ Оригинал взят у navy_chf в Как цифровые технологии меняют ваш мозг
Оригинал взят у karhu53 в Как цифровые технологии меняют ваш мозг
Оригинал взят у sell_off в Как цифровые технологии меняют ваш мозг
Оригинал взят у aleks070565 в Как цифровые технологии меняют ваш мозг
Оригинал взят у slavikap в Как цифровые технологии меняют ваш мозг
Оригинал взят у matveychev_oleg в Как цифровые технологии меняют ваш мозг

За десятилетие человек забыл то, чему учился тысячу лет.



Мы часто слышим о том, что технологии меняют мир, но редко ощущаем эти изменения на себе. Газета The Washington Post опубликовала статью о новом способе чтения, который люди освоили благодаря интернету, и о том, к чему он нас приведет.

Пока что кажется фантастикой идея, что через какое-то время человек «уйдет в цифру»: сознание останется, а тело ему больше не понадобится. Или что органы будут менять только потому, что искусственные надёжнее «оригинальных». Но уже сейчас мы можем ощутить, как меняется мозг в цифровом мире.

Уже сейчас погружение в текст — удовольствие, доступное не каждому. Когда в последний раз вы читали книгу, не отвлекаясь на смартфон?


Автор рассказывает

  • Как новый способ чтения вытесняет формировавшуюся тысячелетиями привычку;

  • Почему быстрое сканирование текста для мозга предпочтительнее глубокого погружения в текст;

  • Slow reading (медленное чтение) — аналог движения slow food в литературе;

  • Почему студенты предпочитают не связываться с произведениями классиков литературы;

  • Что такое би-литературное мышление и как ему научиться.

original

Клэр Хэндскомби рассказывает о проблемах с чтением книг

У Клэр Хэндскомби проблемы с вниманием в онлайне. В соцсетях она переходит по ссылкам, на открывшейся странице читает несколько строк, пробегается взглядом по тексту и переходит на другую страницу, которую также вряд ли прочитает. Так она непрерывно серфит по интернету. Знакомо?

«На одном тексте я задерживаюсь буквально на несколько секунд, — даже не минут, — и так по кругу», — рассказывает Клэр Хэндбовски, 35-летняя выпускница факультета креативного письма American University.

Открыв привычную книгу, Клэр не смогла сфокусироваться на чтении, — проблема вышла за пределы интернета.

«Ты как будто пробегаешься глазами по словам, но не улавливаешь содержание, — призналась Клэр. — Когда я ловлю себя на этом, приходиться возвращаться в начало текста, чтобы читать снова и снова».

Для нейробиологов подобные случаи стали предметом растущего беспокойства и даже тревоги. Похоже, что люди освоили новый способ чтения благодаря непрекращающемуся потоку информации в интернете. Такой альтернативный способ сканирования текста начал конкурировать с традиционным осмысленным чтением.

Десятилетняя привычка вытесняет тысячелетний опыт человечества.

«Я беспокоюсь, что поверхностное чтение на протяжении дня мешает нам читать тексты, которые требуют внимания», — говорит Мэриэнн Вольф, нейробиолог Tuft University и автор книги «Пруст и кальмар: история и наука читающего мозга».

original
Разворот книги нейробиолога Мэриэнн Вольф

В эпоху повсеместного распространения телевидения ТВ человечество получило «звуковую прививку» — мы научились определять, о чем передача, лишь по нескольким фразам, — поэтому стали слушать невнимательно. Эпоха интернета, говорит Вольф, привнесла такую «прививку» для глаз. Проведение времени в интернете — на десктопах и мобильных устройствах — заняло первое место среди всех ежедневных занятий взрослых американцев. По данным исследования eMarketer, уже в 2013-м ежедневно люди проводили перед экраном в среднем 5 часов, тогда как в 2010 году — 3 часа.

Ценители литературы и ученые призывают к «медленному чтению (slow reading)», наподобие движения активистов slow food («медленная еда»). Они советуют не просто снизить скорость чтения, и не бежать галопом по тексту, а контролировать свой доступ к социальным сетям и электронным письмам, пытающихся завладеть нашим вниманием с помощью мигающих и звонящих уведомлений на гаджетах.

original

Исследователи стремятся понять разницу между чтением в интернете и чтением с бумаги. Разница может отражаться не только в удовольствии от чтения, но и в способности воспринимать сложные материалы на работе и в школе.

Дети, с раннего возраста привычные к гаджетам, могут столкнуться с проблемами при освоении осмысленного чтения — когда потребуется глубоко погрузиться в текст.

«На протяжении всей жизни человеческий мозг непрерывно адаптируется к окружению», — говорит Вольф.

Мэриэнн Вольф — одна из первых экспертов в изучении чтения — тоже ощутила на себе, как мозг адаптируется к разным способам чтения. После дня непрерывного серфинга в интернете и просмотра сотен электронных писем, вечером она решила почитать роман «Игра в бисер» Германа Гессе.

«Я не шучу, я не смогла читать. Было мучительно сложно одолеть первую страницу. Я не могла притормозить, чтобы судорожно не бегать по тексту и не пытаться выловить главные слова. Сложно управлять движениями глаз, сложно настроиться на оптимальную скорость чтения, чтобы улавливать смысл написанного. В тот момент я была сама себе противна».

Адаптируясь к чтению

Изначально мозг не приспособлен для чтения. Не существует гена чтения, в отличие от речи или зрения. Но с появлением письменности — от древнейших египетских иероглифов до печатного станка Гутенберга, — мозг к чтению адаптировался.

До появления интернета мы читали линейно: предложение за предложением, страницу за страницей. Конечно, встречались и изображения посреди текста, но в целом отвлекающих элементов было мало. Читая книги, мы даже могли запоминать, в какой части текста произошли важные события. Мы знали, в каком месте страницы погиб персонаж, — вот в этом предложении среди двух длинных параграфов, после страницы с диалогом.

original
Разворот книги о кинематографе

Интернет неоднороден. Со всем разнообразием информации, текстовыми гиперссылками, видеоформатами и интерактивностью, — и наш мозг формирует ярлыки и привычки для обработки всего этого: сканирование глазами, поиск ключевых слов, скроллинг вверх и вниз по странице. Это нелинейное чтение, и такой способ уже задокументирован в академических исследованиях. Некоторые исследователи верят, что такой способ чтения начинает доминировать над другими способами потребления информации в медиа.

«Мы так много времени тратим на касания, клики, нажатия, скроллирование и прыжки по тексту, что садясь за роман, не можем спокойно читать, — эти привычки уже глубоко в нас укоренились, — говорит Эндрю Диллон, профессор University of Texas, изучающий чтение. — Мы вступили в новую эру потребления информации, и начинаем наблюдать последствия этого».

Брендон Эмброус, 31-летний финансовый аналитик военно-морского флота ощутил на себе такие изменения.

В его книжном клубе читают бестселлер Мэг Волитзер «Интересности». На очередной встрече клуба он осознал, что упустил ряд ключевых моментов книги. Он понял, что просканировал лишь часть текста, прямо как это происходит в интернете, где он проводит большую часть дня.

«Когда пытаешься читать роман, появляется ощущение, будто мы не созданы для этого, как бы ужасно это ни звучало».

47-летний Рамеш Куруп заметил кое-что еще более тревожное. Читая произведения литературных классиков: Джордж Элиот, Марселя Пруста, — Рамеш обнаружил, что испытывает проблемы при чтении длинных предложений со сложными словами и подтекстами, а также во время изучения прилагающейся справочной информацией. В интернете предложения короткие и информативные, а если какое-то слово требует пояснения — сразу прилагаются ссылки на разъясняющий материал.

«В книге нет графики и ссылок, которые поддерживают внимание к тексту», — говорит Куруп.

Он считает, что проще сразу смотреть пояснения по ссылкам, чем держать в уме сложное слово и находить пояснение в конце печатной страницы.

Наблюдение Курупа может показаться надуманным, но Вольф так не считает. Она привела в пример письма студентов, изучающих английский язык, которые она получила из филиалов учебных заведений по всей стране. В письмах многие студенты рассказывают о трудностях при чтении классики.

«Они не могут читать „Мидлмарч“ Элиота. Не могут читать Уильяма Джеймса или Генри Джеймса, — говорит Вольф. — Я не могу передать, насколько много людей мне писали об этом феномене. Студенты предпочитают не связываться с замысловатым синтаксисом и литературными конструкциями Джордж Элиот и Генри Джеймса».

Вольф специально уточняет, что она не луддит. Она отправляет мейлы со своего «Айфона» не реже своих студентов. Также она участвует в волонтерской программе: отправляет планшеты в развивающиеся страны, чтобы дети имели возможность учиться читать. Но взгляните, говорит она, на Twitter с его ограничением в 140 символов.

original
Луддиты, ломающие ткацкий станок, 1812 год

«Как много синтаксиса теряется, а что такое синтаксис, если не отражение наших мыслей? — беспокоится Вольф. — Меня беспокоит то, что мы потеряем способность изъясняться и понимать запутанную прозу. У нас будут Twitter-мозги?»

Би-литературный разум

В своей следующей книге Вольф раскроет влияние цифровой эпохи на человеческий мозг, изучит то, как отличается восприятие информации людьми с печатных носителей и с экрана. Она интересуется сравнением «экран против бумаги».

Впрочем, этот вопрос уже исследовался.

В 2012 году в Израиле провели исследование на студентах-инженерах. Проверяли, в каком случае учащиеся лучше усвоят информацию: читая с экрана или с бумаги. Студенты предположили, что лучше поймут изложенное с экрана, но оказалось, что напечатанный на бумаге текст оказался эффективнее.

Исследователи считают, что различия в восприятии информации с экрана и с бумаги следует изучить детальнее, и полученные данные следует применить в образовании, особенно с детьми школьного возраста.

«Обратной дороги нет, — считает Вольф. — Мы должны читать детям книги и давать им печатные издания, помогать настраиваться на более размеренный ритм чтения. Ведь они растут в цифровом, технологическом окружении со всеми его особенностями. Это неизбежно. Нам стоит задаться вопросом: „Что мы хотим уберечь?“».

Вольф тренирует свой мозг и настраивается на би-литературное мышление. Она вновь взялась за чтение Гессе следующей ночью, дав себе передохнуть и отдалившись от экранов гаджетов.

«Я все отложила и сказала себе: „Я должна это сделать“, — рассказала она. — На третью ночь было действительно сложно. Это заняло три недели, но к концу второй недели я почувствовала себя восстановившейся, и теперь могу с удовольствием дочитать книгу».

Затем она снова перечитала её.

«Я хотела снова получить удовольствие от осознанного чтения. Ощущения такие, будто я выздоровела. Я обнаружила в себе силы притормозить, наслаждаться чтением и думать не спеша».

Перевод и адаптация: Роман Скрупник

Стоит задуматься или паника на ровном месте?

А что думаете об этом вы? Бывает ли так, что вам сложно сфокусироваться на чтении книги, хочется отвлечься на смартфон или просто пропустить несколько абзацев? А эту статью вы прочитали целиком, или «пробежали по диагонали»?

Считаете ли вы, что проблема акутальная, или, быть может, это всё домыслы и необоснованные страхи из разряда «Вот раньше трава была зеленее, а теперь-то все пошло по наклонной»?


Tags: человек
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments